Kahve selülite sebep olur mu?

Kahve içmek selülite sebep olur mu? kahvenin faydaları olduğu kadar zararıda var mıdır?

Kahve o güzel kokusuyla hepimizin vazgeçilmezi. Günde üç dört fincan kahve, içeriğindeki antioksidan ile bağışıklığımızı güçlendirirken bizleri kalp hastalığından korur

Ayrıca kafein içeriğinden dolayı da metabolizmamızı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştırır. Eğer ki bu miktarlar aşılırsa yani günde üç dört fincan kahveden daha fazla içilirse kahve beraberinde başka sorunları da getirebilir. Ne yazık ki selülitte bunlardan bir tanesi.Ancak selülite sebep olan şey kahvenin kendisi değil, kahveyle birlikte su tüketilmemesi ve kahveyle birlikte tatlı tüketilmesidir. Bunların yanında tatlandırıcılarla ve kremayla birlikte tüketilmesidir. Peki bunlara rağmen selülit olma korkusuyla kahve keyfimizden vaz mı geçeceğiz? Tabiki hayır.

Kahveyi sade içmek ve kahvenin yanında bir bardak su içmek bizi selülit olmaktan koruyabilir. Günlük yaşamımızda da 2,5 – 3 litre su içersek ve bütün yaşamımız boyunca egzersiz yapar, hareket edersek ve sportif biri olursak selülitten korkmamıza gerek kalmaz.