Suyu Doğru Zamanda İçmek Gerekir


- Uyandığınızda 2 bardak su içmek, iç organlarını harekete geçirir.
- Yemeklerden 30 dakika önce 1 bardak su içmek, sindirime yardımcı olur.
- Duş almadan önce 1 bardak su içmek, tansiyonun yükselmesini önler.
- Yatmadan önce 1 bardak su içmek, beyin kanaması ve kalp krizini önler. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder