Bilinçli alışverişin pratik yolları

Alışveriş yapmak bir çok insan için ya ihtiyaçtan yada can sıkıntısından olabiliyor. Alışveriş yapmayı hem zaman olarak hemde para olarak daha pratik hale getirmenin yolları.

Alışverişe çıkmadan önce çok iyi bir planlama yapmamız gerekiyor plan olmazsa unutmayın cepteki delik daha çok açılır. Bu durum bizi daha çok mutsuz eder. Öncelikle planlama yapmalıyız daha sonraki aşama alışveriş yapma tabiki alışveriş yaparken yaptığımız plana uymamız şart uymazsak bilinçli bir alışveriş olmaz.Planlama yaparken ne alacağımız planlamalıyız yine bunun yanında planlama ne alacağımız bilmemiz dışında elimizdeki imkanlar ile sonsuz ihtiyaçlarımız arasında denge kurmalı ve planlamayı buna göre yapmalıyız.

Alışveriş yapılırken alışveriş merkezlerinin daha çok tenha zamanlarında alışveriş yapılmalı bir malı listeye yazdık ancak ne kadar alacağımız miktarıda yazmamız şart bunun için ne kadar para ayırdık bunu da belirtmemizde fayda var bunları yaptığımıza en azından plansız harcama yapmamızı engelleriz.

Alışveriş yapmaya çıkmadan önce eğer o gün mutsuz isek alışveriş yapmaya çıkmayalım.

İndirimli mal alırken her zaman için son kullanma tarihine dikkat edilmeli ürünün ambalajına ve kalitesine daha çok dikkat etmeliyiz.

Tartılırken ve ölçülürken çok dikkatli bakılmalı ve tamam kanaat getirdikten sonra ürünü almalısınız unutmayın iyi satıcıların yanında azda olsa kötü niyetli satıcılarıda olduğuna unutmayalım.

Aldığınız ürün kötü çıktı ve satıcı ürünü geri almıyorsa hakkınızı sonuna kadar arayın bunun için tüketici haklarını bilin ve alışveriş yaparken bu haklarınızın olduğunu aklınızdan çıkarmayın.

Bıçakları keskin hale getirmenin yolları

Kurban yaklaşıyor elinizdeki bıçakları keskinletmenin yolu ya bir bileyciye gidersiniz yada evde pratik bir şekilde siz keskinleyebiirsiniz nasılmı işte bıçak keskinemenin yolu.

Bunun için seramik bir kase alın ve ters çevirin bıçağın iki tarafınıda kaseye sürtün farkını hemen göreceksiniz.

Patatesleri kolayca soymanın en pratik yolu patetesleri haşlamadan önce bıçakla bir iki çizik atın haşlandıktan sonra kolayca soyulduğunu göreceksiniz.

Kararmış porselen bardaklarınız mı var ve onları artık çöpe atmak istiyorsunuz atmayın onunda kolay bir yolu var. bir limon kabuğu alın ve birde tuz olması gerekiyor limon kabuğunu tuza sürün onuda alıp bardakların kararan yerlerine sürün ve yıkayın hemen açldığını göreceksiniz.

Soğan doğrarken ağlamamak için soğanları biraz şöyle yarım saat kadar buzlukta bekletip öyle doğrayın gözünüzden yaşların gelmeyecektir.

Kış meyvası nar'ın faydaları

İçeriğindeki yüksek miktarda C vitamini ile bağışıklık sisteminizi güçlendirerek sizi hastalıklara karşı korur. Özellikle kış dönemlerinde karşılaşılan grip ya da soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar için birebirdir.

KİLO VERMEYE YARDIMCIDIR

Kilo vermeye yardımcıdır. İçeriğinde çok az miktarda yağ ve kalori barındırır. Kilo vermeye çalışıyorsanız, meyve ile geçiştireceğiniz öğünleriniz için rahatlıkla narı tercih edebilirsiniz.

KANI TEMİZLER

Antioksidan özelliği sayesinde, kanınızı temizler. Özellikle detoks içeceklerinde sıklıkla kullanılmasının en büyük sebeplerinden biri budur.

Sindirim sisteminin iyi çalışmasına yardımcı olur. Sindirim sistemi rahatsızlıkları için günde 1 tane nar tüketilmesi tavsiye edilir. Nar çiçeği suyu kaynatılıp içildiği takdirde bağırsaklardaki kurtları temizler.

KANSERİ ÖNLEYİCİ ÖZELLİĞİ VARDIR

Kanseri önleyici özelliği vardır. İçeriğindeki flavonoidler ve polifenoller ile kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir. Ancak Kanser ilacı kullananların doktorlarına bu konuyu doktorlarına danışmaları önerilir. Çünkü kemoterapi tedavisi görenlerin kanser ilaçları ile aynı anda nar tüketmesi zararlı olabiliyor. Nedeni narın içeriğindeki vitamin ve minerallerin kemoterapi ilaçları ile etkileşime geçebilme ihtimalidir.

KEMİK SAĞLIĞINI KORUR

Kemik sağlığını korur. İçeriğindeki bol miktarda K vitamini ile kemik sağlığını korur. İleride yakalanılabilecek kemik erimesi gibi rahatsızlıkları önler. İçerdiği manganez sayesinde de kemiklerin şeklini destekler.

KALP VE DAMAR SAĞLIĞINA FAYDALIDIR

Kalp ve damar sağlığı için faydalıdır. Kalp pulcuklarının toplanmasını önleyerek, kalp krizi gibi hastalıkların önüne geçer. Antioksidan özelliği ile damarlardaki kanı temizler ve böylece damar sertleşmesi ve daralması gibi hastalıklarla savaşır.

YAŞLANMAYI GECİKTİRİR

Yaşlanmayı geciktirici özelliğe sahiptir. Birçok kozmetik üründe kullanılan nar, evde kolayca hazırlanabilecek maskelere de dahil edilerek antiaging yani yaşlanma karşıtı etkisi gösterir.

Bebek pudrasının faydası

Bebeklerin o narin popoları tahriş olmasın diye kullanılan bebek pudrasının yüze faydaları da oldukça faydalı. Bebeklerin hassas cildinde dahi onarıcı etkisi olan bebek pudrası, büyüklerin cildinde daha iyi sonuçlara imza atacaktır.  Cildinizde oluşan ağda sonrası tahriş gibi durumlarda bebek pudrası kullanabileceğiniz gibi, bir cilt bakım ürünü olarak da bebek pudrası kullanabilirsiniz. Çünkü pudra cilde pürüzsüz bir görünüm verecektir.  Bebek pudrası yalnızca yüze değil kas ve kirpiklere de kullanılabilmektedir. Kaşlarınıza pudra sürdükten sonra kalem çekebilir, kirpiklere pudra sürdükten sonra rimel sürebilirsiniz. Böylece daha dolgun ve daha koyu renkli bir görüntü yakalarsınız.

Bebek Pudrasının Faydaları

Bebek poposu gibi bir cilt hayali kuranlar için bebek pudrası denemeye değer. Cildi pürüzsüz gösteren bebek pudrasının faydaları daha pek çoktur.

• Yağlı cilt tiplerinde oluşan parlamayı pudra alacaktır.
• Gün içerisinde yüzünüz terliyorsa yine pudra ile teri alabilir, parlaklığı engelleyebilirsiniz.
• Çıkan sivilcelerin kurumasını sağlar ve daha az belli olmasına yardımcı olur.
• Kirpiklere sürüldüğünde uzamasına ve daha dolgun görünmesine yardımcı olur.
• Haftada iki kere cilde bebek pudrası uygulamak lekeleri azaltır. Sadece lekeler üzerine de sürebilirsiniz.
• Cilde bebek pudrası sürülmesi daha pürüzsüz bir görünüm sağlar.
• Bebek pudrası, kuru şampuan yerine de geçer. Saç diplerinize pudra döküp tararsanız saçınızın fazla yağını alacaktır.

Bebek Pudrası ile Yapılan Cilt Maskeleri

Bebek pudrası ile cilt tipine uygun diğer maddeleri birleştirerek pek çok maske yapılabilir. Bu maskeler ciltte istenilen etkiyi yaratacaktır. Üstelik piyasadan aldığınız ürünlere göre oldukça doğaldır. Şu maskeleri deneyebilirsiniz:

Sivilceleri önlemek için 1 çay kaşığı bebek pudrası ile Bir kaç damla suyu karıştırın. Pürüzsüz kıvam alınca yüzünüze sürerek yarım saat sonra soğuk suyla yıkayın. Haftada bir ya da iki kez uygulamakta sakınca yoktur.

Pürüzsüz bir cilt için Bir buçuk çay kaşığı bebek pudrası ile 2 yemek kaşığı maden suyunu karıştırın. Pürüzsüz bir kıvam alınca yüzünüze sürün. 10 dakika kadar bekledikten sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Haftada iki kere uygulayabilirsiniz.

Elektrik faturasını azaltmanın pratik yolları

Bilindiği gibi Türkiye tükettiği enerjinin yaklaşık yüzde 72'sini dışarıdan satın almakta. Tasarruf yaparak hem ekolojik dengeyi korumuş olacak hem de aile ve ülke ekonomisine katkıda bulunmuş olacağız.

Enerji üretimimiz kısıtlı olunca yapacak tek şey enerjiyi verimli kullanmak ve enerjiyi tasarrufunu yaşamımızın her alanına sokmak. Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı tarafından yayınlanan raporlarda binalarda yüzde 30'luk bir enerji tasarrufu potansiyeli olduğuna işaret edilmekte.

Yenilenebilir Enerji Genel Müdürlüğü tarafından binalarda Enerji Verimliliği Danışmanlık Şirketi olarak atanmış olan Szutest Enerji Departmanı Yöneticisi Ali Özgenç, evlerdeki elektrik faturalarımızı aşağıya çekmek için neler yapabileceğimizi tek tek sıraladı.

İşte hem ülke hem aile ekonomimizi düzenleyecek tasarruf yöntemleri için yapmamız gerekenler;

AYDINLATMADA ELEKTRİK TASARRUFU

Konutlarda tüketilen toplam elektrik enerjisi içinde aydınlatmanın payı yaklaşık yüzde 20'dir. Bu nedenle aydınlatmada sağlanacak tasarruf, toplam elektrik enerjisi tüketimini önemli ölçüde azaltacaktır. Konutlarda genel olarak akkor telli ve tungsten halojen lambalar kullanılmaktadır. Bu lambaların verimi düşük ve ömrü kısadır. Günümüz teknolojisinde her akkor telli lambanın yerine takılabilecek boyut, ışık miktarı ve renk özelliklerine sahip Kompakt Fluoresan Lamba (KFL) veya mümkünse LED lamba kullanılmalıdır.

VERİMLİ AYDINLATMA İÇİN NELER YAPABİLİRSİNİZ?

Apartman boşluklarında gün ışığından yararlanma amaçlı çatı pencereleri oluşturulmalıdır,

Gün ışığını çatıda toplayıp iç hacimlere ulaştıran ışık tüpleri de olası çözümlerdendir,

İç hacimlerde açık renk boyalar tercih edilmelidir,

Enerji tüketimi yüksek, ortama ısı yayan, kısa ömürlü tungsten halojen lambalar yerine KFL veya tüp fluoresan lambalar kullanılmalıdır,

Merdiven boşlukları, banyo, tuvalet gibi hacimlerde harekete ve ısıya duyarlı algılayıcılar kullanılmalıdır,

Bina dışında bahçe kapı önü gibi aydınlatmalarda KFL veya LED'ler (ışık yayan diyotlar) kullanılmalı ve bu aydınlatmalar zaman ayarlayıcılar, günışığı veya hareket algılayıcılar ile kontrol edilmelidir,

Güneş enerjisi ile çalışabilen sistemler de uygun alanlarda kullanılmalıdır.

ELEKTRİKLİ EV ALETLERİNDE ELEKTRİK TASARRUFU

Elektrikli ev aleti satın alırken enerji verimliliği açısından dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, enerji performans etiketidir. Enerji tüketimi yönünden en verimli olanı tercih edilmeli.

İlk satın alma maliyeti diğerlerine göre yüksek de olsa, bu tip aletler kullanım süreleri içinde kendilerini geri ödeyecektir. Kullanım ömürlerinin uzun olması için, elektrikli ev aletleri kullanım kılavuzuna ve amacına uygun kullanılmalı, bakımları zamanında yapılmalıdır.

ELEKTRİKLİ EV ALETLERİNİ NASIL DAHA VERİMLİ KULLANABİLİRİZ?

Buzdolabı kullanımında elektrik tasarrufu için dikkat edilecek hususlar

Fırın, radyatör gibi ısı kaynaklarından uzağa yerleştirin,

Yerleştirirken arkasında ve yanlarında boşluk bırakın,

Güneş ışınlarından uzak tutun,

Kapılarını uzun süre açık bırakmayın,

Yiyecekleri sıcakken koymayın,

Kapı contalarını kontrol edin, bozuksa değiştirin,

Mevsimsel ayarlarını zamanında yapın,

Aşırı buzlanma enerji tüketimini arttıracağı için buzlanmalar fazlalaştığında buz çözme işlemini yapın.

Çamaşır makinesi kullanımında elektrik tasarrufu için dikkat edilecek hususlar

Etrafında boşluklar bırakın,

Kapasiteyi aşmayacak şekilde tam dolulukta çalıştırın (Tam kapasiteyi pratik olarak, çamaşırların üzerine bastırıp, çamaşır ile tambur arasındaki boşluğun yaklaşık bir karış olması ile belirleyebilirsiniz),

Yıkamayı güçleştireceği için fazla deterjan koymayın,

Kullandığınız deterjan için belirtilen en düşük sıcaklıkta yıkama yapın,

Çamaşırlarınızın kiri veya miktarı az ise ekonomik programda yıkayın,

Kurutmalı çamaşır makinesi veya kurutucuların daha fazla elektrik tüketilmesine neden olduğunu akıldan çıkarmayın,

Çamaşırlarınızı kurutma makinesine koymak yerine asarak kurutun.

Bulaşık makinesi kullanımında elektrik tasarrufu için dikkat edilecek hususlar

Etrafında boşluklar bırakın,

Kapasiteyi aşmayacak şekilde tam dolulukta çalıştırın,

Az miktarda bulaşık yıkarken ekonomik programı tercih edin,

Tabakların makineye konulmadan önce sıyrılarak temizlenmesinin daha az su, elektrik ve deterjan tüketimini sağlayacağını unutmayın,

Programınız bittikten sonra kapağını açarak kurumasını sağlayın.

Ütü kullanımında elektrik tasarrufu için dikkat edilecek hususlar

Termostatı kumaş cinslerine göre en düşük düzeyde ayarlayın,

Ütüleme işi bitmeden birkaç dakika önce ütünüzün fişini prizden çekin.

Elektrikli süpürge kullanımında elektrik tasarrufu için dikkat edilecek hususlar

Emme gücünü yükseltmek, daha verimli ve kısa sürede temizlik yapabilmek için torbalı cinslerin torbalarını sık sık boşaltın ya da değiştirin.

Emiş kaybını önlemek için, eskimiş parçaları yenileyin.

Fırın kullanımında elektrik tasarrufu için dikkat edilecek hususlar

Fırınları yanıcı ortamlardan uzak yerlere yerleştirin,

Yiyecekler pişerken kapağını gereğinden fazla açmayın,

Gerekli olmadıkça ön ısıtma yapmayın,

Donmuş bir yiyeceği fırında pişirmeden önce çözülmesini sağlayın,

Pişirme süresinden bir kaç dakika önce kapatın.

Saç kurutma makinesi kullanımında elektrik tasarrufu için dikkat edilecek hususlar

Saçlarınızı havlu ile iyice kuruladıktan sonra kurutun,

Saç kurutma makinesinin 10 dakika çalışmasının 60 W' 11k bir akkor telli lambanın 3 saat yanmasına eşdeğer elektrik enerjisi tüketeceğini akıldan çıkarmayın.

ELEKTRİKLİ TERMOSİFON KULLANIMINDA ELEKTRİK TASARRUFU İÇİN DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR

Sıcak su üretimindeki en ekonomik sistem güneş enerjisidir. Mümkünse güneş enerjisi ile su ısıtması yapın,

Sıcak suyun 45-50 derecenin üzerinde ısıtılmasının gereksiz enerji tüketimine yol açacağını unutmayın,

Su depolayan elektrikli sıcak su üreteçleri (termosifonlar vb.) yerine anlık su ısıtıcılarını (şofben, kombi vb.) tercih edin,

Isı kaybını önlemek için depoların ve tesisatın yalıtılmış olmalarını sağlayın.

KLİMA KULLANIMINDA ELEKTRİK TASARRUFU İÇİN DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR

Periyodik bakımını ve temizliğini yapın,

Kullanım kılavuzundaki önerileri dikkate alın,

Teknik ve sağlık koşullarına uygun kullanın,

İç ünite veya dış ünite önüne hava akışını engelleyecek cisimler koymayın,

Soğutulan hacim çok güneş alıyorsa pencereleri perde, jaluzi ile gölgeleyin,

Klima kullanılan mekanı mümkün olduğunca kapalı tutun.

TELEVİZYON VE DİĞER EV ELEKTRONİĞİ KULLANIMINDA ELEKTRİK TASARRUFU İÇİN YAPILABİLECEKLER

Evinizde kullandığınız televizyon, müzik seti, DVD oynatıcı, bilgisayar gibi elektronik aletler stand-by (bekleme) konumunda da elektrik tüketirler. Bu aletleri kullanmadığınız zamanlarda stand-by konumunda bırakmayın. Aletler açma kapama düğmelerinden kapatılmalı, hatta fişleri prizden çekilmelidir. Çektikleri elektrik gücü çok düşük de olsa, stand-by konumunda uzun süre bırakılan aletlerin tükettikleri toplam elektrik enerjisi çok büyük boyutlara ulaşabilmekte.

Enerji Verimliliği konusunda Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı tarafından atanmış bir uzman kuruluş olan Szutest Enerji Departmanı Yöneticisi Ali Özgenç tarafından tavsiye edilen önerilere uyduğunuzda elektrik faturanızı 1/3 oranında azaltarak bütçenize nefes aldırmak elinizde.

Otel, hastane, AVM, İş Merkezi, Kamu Hizmet Binası gibi enerji tüketimin yoğun olduğu binalarda da benzer yaklaşımla enerji tasarrufu sağlanarak elektrik faturalarında hatırı sayılır azalmalar elde edilebilir. Özellikle Bina alanında yetkilendirilmiş EVD'lerden ve bu alandaki enerji uzmanlarından destek alınması halinde sonuç alma hızınızı daha da artırabilirsiniz

Havlular nasıl temizlenir

Gündelik hayatta oldukça yaygın bir şekilde kullanılan el ve yüz havlularını yıkama noktasında insanlar özel yöntemlere ulaşmak ister.

El ve Yüz Havlularını Yıkama

Sürekli kullanılan el ve yüz havluları için yumuşaklık oldukça önemlidir. Banyolarda ve mutfaklarda el ve yüz havluları her evde bulunur. Sürekli olarak mutfakta ve banyolarda temizlik için bu havlulardan yararlanılır. Peki, bu havluların temizliği nasıl olmalıdır.

El ve Yüz Havlularını Yıkama Aşamaları

Banyo ve mutfaklarda yaygın bir şekilde kullanılan el ve yüz havluları için düzenli temizlik gerekir. Bu nedenle de insanlar el yüz havluları nasıl yıkanır sorusunu merak eder. Biz de sizin için el yüz havlularının nasıl yıkamak gerektiğini aşama haline sunduk:

• El ve yüz havlularını yıkarken havluların hangi renk olduğu oldukça önemlidir. Bu nedenle de yıkama işlemine başlamadan önce mutlaka havluların renklerine göre ayrılması gerekir.
• Her havlunun üzerinde nasıl yıkanması gerektiğini talimatı bulunur. Bu nedenle de en uygun yıkama şekli el ve yüz havlularını talimatta belirttiği şekli ile yıkamaktır.
• Havluları yıkarken bir taraftan da yumuşaklığını koruması gerekir. Bunu sağlamak için de sirke kullanabilirsini. Havluları yıkarken sakın içerisine başka bir kıyafet karıştırmayın. Tüm havluları bir arada yıkayıp ve içerisine bir miktar sirke eklersiniz oldukça yumuşak ve temiz havlular elde edebilirsiniz.
• Renkli havluları 50 derece beyaz havluları ise 90 derece sıcaklığında yıkayarak el ve yüz havluları yıkama işleminde en uygun programı seçmiş olursunuz.

Pratik Çanta Süsleme Yöntemleri

Yaz geldiğine ve bizler gerek renkler gerekse kıyafetler ile yaza ayak uydurmaya başladığımıza göre değişim başlamış demektir. Yaza böyle bakıyorum ben, değişim zamanı, yenilenme zamanı. Tıpkı cildimiz ve saçlarımız gibi, kıyafetlerimiz, aksesuarlarımız da yenilenme ihtiyacı hissediyor. Bugünkü değişim ve yenilenme konumuz ise çantalarımız. Hep söylüyorum, değişen modaya, değişen renk trendlerine değişen aksesuar trendlerine ayak uydurmak için illa satın almanız gerekmiyor. Biraz yaratıcılığı kullanarak çantaları küçük dokunuşlar ile yenilemek, farklı bir görüntü katmak mümkün. İşte, pratik çanta süsleme yöntemleri…



1- Eşarp ile çanta süsleme : En kolay ve eğlenceli yöntemlerden biridir eşarp kullanarak çanta süsleme. Çanta saplarına eşarp dolayarak, düz renk çantanıza biraz eğlence ve başka renkler katabilirsiniz. Bu noktada eğer çanta sapları uzunsa iki tane eşarba ihtiyaç olabilir veya kısa ise eşarbı eşit iki parçaya bölmeniz gerekebilir. Eşarbı dolamaya başlamadan önce, bir sapın dibine eşarbı düğümleyin ki açılmasın. 



2- Bandana ile çanta süsleme : Bandana özellikle yaz aylarının en trend aksesuarlarından biri. Fonksiyonel kullanımı, tercih sebebi yapıyor genellikle. İşte bir bandana ile çantanıza farklılık katmakta mümkün. Bir bandanayı çantaya 3 farklı bağlama yöntemi





3- Çanta sapını değiştirme : Çanta süsleme konusunda yapabileceklerinizden biri çanta saplarını değiştirmektir. Bunun için önceki sayfalarda olduğu gibi eşarp ve bandanaları kullanabileceğiniz gibi, sapları çıkararak bambaşka bir şey koyabilirsiniz yerine. Eğer çantanızın sapı veya askısı çıkıyorsa yerine, kendinize uygun renkte kurdele takabilirsiniz. Bu noktada kurdelenin sağlamlığı açısından, ya bir kaç kat düğüm atın çanta bağlama noktasına veya dikin. Kurdele, eğer çantanız büyükse ve genelde içini dolduruyorsanız, çantayı taşımayabilir (küçük çantalara bu yöntemi uygulamakta fayda var) Bu yüzden ya bir kaç kat kurdele kullanın veya çantanın kendi sapını veya askısını kurdele ile kaplayarak süslemeyi deneyin derim.





4- Çanta askısı süsleme : İşte, size bir önceki sayfada bahsettiğim gibi, askı tamamen çıkarılmamış. Bunun yerine, çantanın kendi askısı üzerinde süsleme yapılmış. Eğer süsleme ile uğraşamam diyorsanız, diğer bir pratik alternatif, fotoğraf makinesi çantaları için tasarlanan, değişik askılar ile kendi çantanızın askısını değiştirmek olabilir



5- Büzgülü çanta süsleme : Büzgülü çantaları işte tamda buradaki süsleme fikri sebebiyle çok seviyorum. Askıları dışında, büzmeye yarayan ipini çıkarıp, yerine pek çok şey kullanabilirsiniz, mesela fular, mesela yukarıdaki gibi renk renk ayakkabı bağcığı. Ben uzun fularlarımı kullanıyorum ancak buda oldukça eğlenceli bir fikir ve zahmetsiz. Yapmanız gereken, renk renk ayakkabı bağcığı almak ve önce deliklerinden sonra, kilitleme tokasından geçirmek. İşte, çanta hazır!





6- Çanta süsleme malzemeleri : Çantaya çeşitli desenler, püsküller, harfler veya şekiller yapıştırmakta çanta süslemenin bir başka yolu elbette. Özellikle hobi mağazalarında bulacağınız kendinden yapışkanlı ürünlerde çok daha kolay çanta süslemek mümkün. Benim önerim, yaz trendlerine ayak uydurmak adına, çantanızın üzerine harflerle mesaj içerikli bir kelime veya söz yazmak olabilir.

49 pratik bilgiler

Hayatınızı kolaylaştıracak 49 pratik tüyolar bilgiler makyajdan gözlüklere lekelerden yemeklere pratik bilgiler....

Pratik bilgiler
1) Gözlügünüzün vidasi çok çabuk çikiyorsa vidayi takmadan önce, vidanin girecegi delige renksiz oje damlatin. Vidayi öyle takin.
2) Satin aldiginiz ayakkabilar ayaginizi sıkıyor ise onlari bir kaç dakika buhara tutun.

3) Makasinizi bilemek istiyorsaniz, zimpara kagidi kesin.
4) Halidaki sigara yaniklarindan, yanik yerler üzerinde zimparakagidi ile dairesel hareketler yaparak kurtulabilirsiniz.
5) Mobilyalarin yerlerini degistirdiginizde halilarin üzerinde izbirakir. Bu izleri yok etmek için izlerin üzerine bir parça buz koyun ve erimesini bekleyin. Daha sonra üzerinde elektrik süpürgesini gezdirin. Izden eser kalmadigini göreceksiniz. 
6) Fermuarli giyeceklerinizi çamasir makinesine koymadan önce kapali olup olmadigini kontrol edin. Açiksa zedelenebilirler.
7) Üst üste koydugunuz bardaklar yapisip çikmiyorsa bir legenin içerisine koyun Üstteki bardagin içerisine buz koyup legenin içerisine yavas yavas sicak su koyun. Bardaklarin kolayca çiktigini göreceksiniz. 
8) Satin aldiginiz plastik ve cam esyalarin üzerine yapistirilan etiketlerden kurtulmak için etiketin üzerine yemeklik margarin sürün ve 15 dakika bekletin. Bir bez ile ovalayip yikayin. Üzerinde hiç bir leke ve çizilme olusmayacaktir. 
9) Ütü yapmayi kolaylastirmak ve süreyi azaltmak için ütü masasinin kilifinin altina alüminyum folyo koyun. Sicagi geri yansitacagindan ütü yapmak daha kolay olacaktir.
10) Bez pabuçlarin temizlenmesi sorun oluyor ise pabuçlari bir yastik kilifinin içerisine koyun. Kilifin agzini kapayin ve çamasir makinasinda yikayin. Yeni gibi olacaklardir.
11) Buz kaliplarinizi su ile doldurmadan önce bölmelere portakal, limon ve dilediginiz meyve parçaciklari yerlestirirseniz dekoratif buzlar elde etmis olursunuz.
12) Eger ayaklariniz çok isinip sisiyorsa onlari saatlerce sicak suda bekletmeyin, aksine kolonya ile ovalayin. Bilekleriniz ve ayaklariniz sismeyecektir

13) Eger ayaklariniz çok hassas ise, sicak havalarda sikayetleriniz artiyorsa, her sabah bir kaç damla zeytinyagi ile ovalayin.

14) Pamuklu giysilerinizin çekmemesi için ilk yikamada bir gece soguk suyun içerisinde bekletin, sonra yikayin, çekmeyeceklerdir.

15) Dirsek ve topuklarinizin sertlesmesini istemiyorsaniz, bir dilim limon ile ovun. Böylece yumusacik olacaklardir.

16) Yeni bir tava satin aldiginizda ilk önce içinde bir miktar sirke kaynatin. Bu islem ilerde kizartmalarinizin tavaya yapismasini önleyecektir.

17) Cevizle dost olun. Içindeki yag beyin hücreleri için çok yararlidir. Kan sekerini düsürdügü için seker hastalarina da uzmanlar tarafindan tavsiye edilir

18) Duvariniza çivi çakacaginiz zaman isaretlediginiz yerin üzerine çapraz bant yapistirin. Çiviyi öyle çakin. Böylece duvarin alçisini çatlatmamis olacaksiniz.

19) Kizartma yagini bir kaç kez kullanabilirsiniz.Kullanilir durumda olup olmadigini anlamak için kizgin yagin içerisine bir dilim ekmek atin. Ekmekte kara lekeler olusmuyorsa kullanabilirsiniz.

20) Cevizlerin kabuklarini kolayca açabilmek için onlari bir gece tuzlu suyun içerisinde bekletin. Böylece içleri de dagilmayacaktir.

21) Unlarinizin böceklenmemesi için, un kavanozunun içerisine bir adet defne yapragi koyun.

22) Firinda patates yapmadan önce , 10-15 dakika haslayin ve çatal ile delin. Daha kolay pisecektir.

23) Büyük miktarda patatesiniz var ise torbanin içerisine bir adet elma koyun. 8 hafta boyunca filizlenmesini ve büzüsmesini önler.

24) Kullanilmis limon kabuklarini rendeleyip seker ile karistirin. Kavanozun içerisinde buzdolabinda uzun bir süre saklayabilirsiniz. Böylece pasta yaparken elinizin altinda hazir bulunur.

25) Kabarik bir omlet yapmak istiyorsaniz, bir çorba kasigi suyun içerisine bir çay kasigi misir unu karistirin. Hazirladiginiz karisimi yumurtaya ilave edin. Böylece kabarik bir omlet yapmis olacaksiniz.

26) Sarimsaklarinizi her zaman elinizin altinda hazir bulundurmak istiyorsaniz kabuklarini soyduktan sonra bir kavanoza doldurup üzerine zeytinyagi koyarak muhafaza edebilirsiniz. Ayrica bu yag yemeklerinize, salatalariniza ayri bir lezzet katacaktir.

27) Peyniri kolay rendelemek için, 15 dakika buzlukta bekletin

28) Bisküvileriniz yumusamissa onlari birkaç dakika firinlayin.

29) Çekmeceleri içini bosaltmadan temizlemek istiyorsaniz, elektrik süpürgesinin ucuna ince bir çorap geçirin.

30) Firinda tavuk kizartacaginiz zaman üzerine koydugunuz baharatlardan içine de koyun. Böylece daha lezzetli olur.

31) Domates salçaniz çok eksi ise içerisine bir havuç rendeleyin. Havuç, salçanizi (sosunuzu) tatlandiracaktir.

32) Mantarlarin daha lezzetli olmasi için pisirmeden önce üzerlerine biraz tuz ve limon suyu koyun, 5 dakika bekletin. Daha sonra pisirin.

33) Firinda tavuk kizartacaginiz zaman bir limonu ikiye bölün, yarisini tavugun üzerine bastirarak iyice sürün. Diger yarisini ise tavugun içerisine yerlestirin. Tavugunuz nar gibi kizaracaktir.

34) 2 Çorba kasigi yogurdu, sulandirilmis 1 çorba kasigi salçayi ve birazda zeytinyagini derin bir kabin içerisinde karistirin. Firina koymadan önce tavugun her tarafina sürün. Çok daha lezzetli olacaktir.

35) Hazirladiginiz kekin ortasina malzeme koyacaginiz zaman biçak ile kesmenize gerek yok. Dikis ipligini kekin etrafina gerip dikkatlice çektiginiz zaman düzgün bir sekilde kesildigini göreceksiniz.

36) Hazirladiginiz kekin, firinda pisirirken çökmemesi için hamuru kalibi ile birlikte firina koymadan önce 20 dakika kadar dinlendirin. .

37) Pisirdiginiz sebzelerin renklerini kaybetmemesi için bir kesme seker yada limon suyu koyun.

38) Hazirladiginiz omletin tavaya yapismamasi için, önce tavayi ocaga koyup iyice isitin sonra yagi döküp kizdirin. Daha sonra karisimi tavaya alin ve ocagin altini kisin.

39) Kesilmis ve açik havada kalmis sogan zararlidir. Kullanmadiginiz sogan parçalarini saklamayin.

40) Çok miktarda alkollü ve alkolsüz kokteyller hazirladiginizda onlardan bir miktarini buz kaplarina yerlestirin. Kokteyllerin içerisine bunlari kullanin Böylece sulanip tatlarini kaybetmeyeceklerdir

41) Kuru soganlari kese kagidina sardiktan sonra buzdolabinin sebze bölümünde muhafaza ederseniz çürüyüp bozulmasini önlemis olursunuz.

42) Kizarttiginiz tavugun tekrar isittiginizda lezzetini kaybetmesini istemiyorsaniz tavuk parçalarini bir süzgece koyun. Tencerenin içerisinde su kaynatin ve süzgeci üzerine oturtun. Buharda isitilan tavuk lezzetinde hiçbir sey kaybetmeyecektir.

43) Satin aldiginiz kiviler çok sert ve ham ise bir gece boyunca plastik bir torba içerisinde elma ve armut ile saklayin.

44) Evde pasta yaparken kullandiginiz meyve sekerlemelerinin dibe çökmesini istemiyorsaniz hazirladiginiz hamura bir miktar misir unu ilave edin. Meyveler piserken sulari yogunlasir ve dibe çökmezler.

45) Kek kalibinizin içine hamurunuzu dökmeden önce ortasina bir serit alüminyum folyo koyun. Böylece kekinizi pisirdikten sonra kolayca çikartabilirsiniz.

46) Sogan, sarimsak kesmeden önce parmaklariniza limon suyu sürerseniz , istemediginiz kokulardan kurtulmus olursunuz.
47) Kizartma kokularinin bütün eve yayilmamasi için yagin içerisine bir iki dal maydanoz atin.
48) Lambalarinizin üzerine kullanmadiginiz kokularinizdan veya
biraz vanilya sürerseniz(gündüz den), lambalarinizi yaktiginizda mis gibi koku yayilacaktir.( Fazla sürmeyin.)
49) Parfümü bitmis küçük parfüm siselerini atmaya kiyamiyorsaniz onlari çamasir dolabiniza koyun. Böylece çamasirlarinizin hos kokmasini saglarsiniz.

Poğaça hamuru nasıl hazırlanır

Poğaça hamuru nasıl hazırlanır?

Poğaça hamuru malzemeleri
- Eritilmiş tekrar oda ısısına getirilmiş 125 gr margarin
- Yarım su bardağı sıvı yağ (ayçiçek ya da zeytinyağı)
- Yarım su bardağı yoğurt
- 2 tatlı kaşığı tuz
- Çeyrek paket kabartma tozu
- 2 adet yumurta
- Aldığı kadar un

Poğaça hamuru yapılışı
- Yumurtanın bir tanesinin beyazını yoğurma kabına koyup sarısını saklayın.
- Un hariç diğer malzemeleri de kabın içine koyun ve karıştırın.
- Yavaş yavaş, aldığı kadar un koyup kulak memesi kıvamına gelene kadar karıştırıp yoğurun.
- Hamuru pişirmeden önce bir süre dinlendirin.

Diş nasıl beyazlatılır

İnci gibi beyaz parlayan dişlere sahip olmak herkesin hayalidir ama nasıl inci gibi beyaz dişlere sahip oluruz dişleri nasıl beyazlatırız. aiaşte szilere derlenen beyaz dişlere nasıl sahip olunur beyaz dişlere sahip olmanın yolları.

İnsan fizyolojisinin yapısı gereği hiçbir dişin doğal rengi bembeyaz olamaz. Böyle bir düşünce hayalden ibarettir. Her kemik gibi dişler de beyaz değil, kemik rengi olarak da tabir edilen kırık beyaz-krem renkleri arasında bir renktedir. Ancak sonradan yapılan müdahalelerle dişin rengi değişebilir. Bu olguyu bilerek hareket etmeli, bembeyaz olmayan dişler daha az sağlıklı ya da yeterince temizlenmemiş olarak düşünülmemelidir. 

Önce doğal yöntemler

Diş beyazlatma hususunda kimyasal yöntemler olsa da öncelik doğal yöntemlere verilmelidir. Beyazlatma denildiğinde akıllara ilk gelen şey şüphesiz ki karbonattır. Düzenli kullanımda karbonat uygulanan bölgede beyazlama görülür. Ayrıca bu etkinin arttırılması için, karbonatı su yerine limonla açmanız tavsiye edilir. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra 1 çay kaşığı karbonatı birkaç damla limon ile karıştırarak diş fırçanızla dişlerinize macun gibi uygulayın; birkaç dakika sonrasında ağzınızı durulayın. Karbonat güçlü bir madde olduğundan sık kullanım neticesinde dişlerinizi aşındırabilir. Bu işlemi haftada 1 kez uygulamanız yeterli olacaktır. 

Çilek hem lezzetli hem de etkili

Çilek enfes lezzetinin yanında tam bir doğal diş beyazlatıcıdır. Ezdiğiniz çilek ile dişlerinizi temizleyebilirsiniz. Ezdiğiniz çilekleri diş fırçanızla alıp dişlerinizi birkaç dakika boyunca fırçalayın. Sonrasında ağzınızı suyla temizleyin. Bu işlem her akşam uygulanabilir.

Muzu yedikten sonra kabuğunu atmayın

Muzun faydaları saymakla bitmez. Peki kabuğu? Muzun kabuğunda bulunan potasyum dişlerinize zarar vermeden renginin açılmasını sağlar. Kabuğun iç tarafını dişlerinize sürün. Bu hareketi yaparken oldukça nazik olmak önemlidir. Zira diş minesi çok hassas bir yüzeye sahiptir. Birkaç dakikanın ardından ağzınızı suyla temizleyebilirsiniz.

Kimyasal işlemler

Doğal yolları denediniz ve ulaştığınız beyazlık hâlâ sizi tatmin edecek düzeyde değil. İşte bu noktada artık kimyasal işlemlere başvurmak gerekiyor. İlk olarak ekstra beyazlatıcı diş macunları işinizi görecektir. İçeriğinde bulunan maddeler neticesinde zamanla dişlerinizdeki lekelerin renginin açıldığını göreceksiniz. 

En iyisini diş hekiminiz bilir

Kendi başınıza deneyebileceğiniz yöntemlerden bahsettik. Burada önemli olan husus diş sağlığınıza zarar vermeden istediğiniz beyazlığı yakalamaktır. Dolayısıyla kimyasal yöntemlere başvuracaksanız diş hekiminizin yönlendirmesiyle hareket etmeniz en doğrusu olacaktır. Hekiminiz sizi muayene ettikten sonra dişlerinizin durumuna göre kendisi kimyasal bir beyazlatma işlemi uygulayabilir ya da ev tipi beyazlatma adı verilen yöntemi tavsiye edebilir.

Her şeyin başı bakım

Dişlerinizin beyaz olması için bu yöntemlerden faydalanabilirsiniz. Fakat tüm bu işlemlerin dışında dikkat etmeniz gereken bir husus daha vardır. Dişlerinizin rengini nasıl koruyacağınız en az beyazlatma kadar önemlidir. Günlük yaşantınızda tükettiğiniz çay, kahve, sigara gibi ürünler zaman içinde dişlerinizde lekelere sebebiyet verir. Bu ürünleri tükettikten hemen sonra dişleri fırçalamak, verilen zararı minimum düzeye indirecektir. Düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanma alışkanlığını kazandığınızda dişlerinizin beyazlığını muhafaza edebileceğinizi göreceksiniz

Ağda acısı nasıl azaltılır

Biz kadınlar istenmeyen tüylerden kurtulmak için çok çeşitli yöntemler deniyoruz. Ancak hemen hemen her yöntem biraz acılı olabiliyor. Ancak ne bu yöntemlerden vazgeçebiliyoruz ne de acıdan o yüzden bugün elmaelma.com olarak ağda ve çeşitli epilasyon yöntemlerinde acıyı azaltmak için evde yapabileceğiniz pratik yöntemleri sıraladık sizde ağda öncesinde bu yöntemleri deneyebilirsiniz.

ASPİRİN İÇMEK ACIYI AZALTIR MI?

Asprin gibi ya da parol gibi zararsız bir ağrı kesiciyi, ağda yapmadan önce yaklaşık 30 dakika önce almak, beyindeki ağrı merkezini bir miktar bloke edeceği için ağda esnasında yaşayacağınız ağrıyı azaltabilir.

BUZ MASAJI 

Ağda yapılacak bölgeye buz sürerek bir süre masaj yapmak o bölgeyi uyuşturmak için soğutucu spreyler ile aynı işi göreceği için doğal olarak kullanılan yöntemler arasındadır. En yaygın olarak kullanılan yöntemlerden biri olarak kullanılmaktadır.

MASAJ YAPMAK İŞE YARAR MI?

Sıcak suya batırılmış bir havlu ile kompress yapmak ya da bacaklara hafif sert bir masaj yapmak ağda öncesi bacakların uyuşmasına katkı sağlayacaktır.

AĞDA ÖNCESİ BEBEK PUDRASI UYUŞTURUR MU?

Uygulama bölgesine bolca bebek pudrası sürmenin de psikolojik olarak mı bilinmez, acının azaltılmasında çok etkili olduğu söyleniyor.

AĞDA ALMA YÖNTEMİ...

Ağdayı ince bir tabaka halinde tüylerin aksi yönüne almazsanız acılı geçen bu süreci en aza indirgeyebilirsiniz. Böylelikle acının dozunu minimuma düşürebilirsiniz. Her ne kadar aksi yönünde elde ettiğiniz sonucu tek çekişte alamasanız bile bu yöntem sizi ağdaya alıştırabilir

Ses kısıklığına ne yapılmalı

Ses kısıklığına ne yapılmalı ses kısıklığına iyi gelen karışım nasıl yapılır. Ses kısıklığı oldu konuşmakta zorluk çekiyorsunuz bunun için evde yapmanız gerekenler .

Bir tutam böğürtlen yaprağını 2 bardak suda kaynattıktan sonra 15 dakika demleyin sonra içine bir dilim limon koyarak ve bal ile hafif tatlandırın ve için.

Böğürtlen yaprağı suyu ile içine bal ve limon koymadanda gargara yapmanız yaralıdır.

Ses kısıklığını gidermek için ıhlamur gargarasıda iyi gelir.

Ayrıca okaliptus yaprağını kaynatarak başınıza bir havlu örterek buharını teneffüs edin.

Kurutulmuş kayısı yemek ve bunun kompostosunu içmekde iyi gelir.

Yada bir litre suya 6-7 tane karanfil atarak kapalı bir kapta kaynatın. Sabah akşam bir çay bardağı için.

Kararmış ocak gözlerini temizlemenin yolu

Kararmış ocak gözlerini ilk günkü gibi beyazlatmak sizin elinizde. Mutfağınızdaki birkaç malzemeyle bu işi çok kısa sürede çözeceksiniz.

Malzemeler:

2 çay bardağı sirke
4 yemek kaşığı limon tozu
Demirlerin üzerini geçecek kadar su
Beyaz kalıp sabun
Çelik tel

Nasıl uygulanır?

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırdıktan sonra tencereye alın ve kaynatmaya başlayın.
Yaklaşık 10 dakika kadar kaynattığınız su ılıdıktan sonra çelik tel yardımıyla ocak gözlerini ovalayın.
Ardından duru su ve bir bez yardımıyla temizleyin.

Atık yağlardan nasıl faydalanabiliriz.

Kızartma ya da yemek yaptıktan sonra geri kalan yağın çevreyi ve mutfak borularınızı kirletmesini istemiyorsanız bu önerileri uygulayabilirsiniz.

Lavaboya dökülen atık yağlar çevreye büyük zararlar veriyor. Lavaboya dökülen bir litre atık bir milyon metreküp temiz suyu kirletiyor. Sizde evinizde alacağınız önlemlerle atık yağların çevreye olan zararlarını en aza indirebilirsiniz.

İşte o yöntemler…

- Eğer atık yağların işlevsel olarak kullanmak istiyorsanız onlardan kandil yapabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken çok basit. Bir adet mandalinayı alın ve içine atık yağı dökün.

Daha sonra içine elinizle şekil vererek sivrileştirdiğiniz pamuğu koyun. İşte kandiliniz hazır isterseniz içine esansiyel yağlardan koyup etrafa güzel kokular yaymasını sağlayabilirsiniz.

- Tava da kızartma yaptığınızda yağı eğer tekrar kullanmayacaksanız kâğıt havlu ile yağı çekin. Kâğıt havlular yağların tamamını çekene kadar bu işleme devam edin. Bu şekilde lavaboya dökmeden yağlardan kurtulmuş olursunuz.

- Atık yağlardan kurtulmanın bir diğer yolu ise yağları geri dönüşüm merkezlerine ulaştırmak. Kullandığınız yağları cam şişelerin içinde biriktirin ve evinize en yakın geri dönüşüm merkezine bırakın. 

Bebek pudrasının kullanım alanları

Bebeğiniz olmamasına rağmen kullandınız mı? Sadece bebeklerin poposunu kuru ve yumuşak tutmakla kalmayan pudranın birçok kullanım alanı var. Hayatınızı kolaylaştırıp işinize yarayacak pudrayla bakın neler yapılabiliyor...

Saçlarınızın yapısı yüzünden hemen yağlanıp solgun gözüken saçlarınıza bir dokunuş da eski haline getiren kuru şampuanın ana maddesinin aslında pudra olduğunu biliyor muydunuz? Saçarınız eğer açık renk ise bebek pudrasını doğrudan kullanabilirsiniz.

En sevdiğiniz kıyafetinize yağ ya da yemek mi döküldü telaş yapmayın yağ lekesinin çözümü her zaman bildiğiniz tuz değil pudradır.

Kart oyunları sizin için vazgeçilmez bir tutku mu o zaman bu pratik bilgi de sizin için geldi kartları ilk aldığınız gibi artık kaygan değilse bununda çözümü pudra kartlarınızı pudralayarak ilk aldığın gibi oynayabilirsiniz.

Yaz ayının sıcakları bunaltınca terden pişik olmanız büyük olasıdır. Genel olarak bebeklerin pişik olan popolarını koruyan pudra yaz sıcaklarından sizi isilikten koruyabilir.

Sağlığınız için pratik bilgiler

Sağlığınız için işinize yarayacak pratik bilgiler. Basit ama sağlığınızı kurtaracak pratik bilgiler...

Burnunuz mu tıkanıyor? 
Eğer burnunuz tıkandıysa bir kaba ılık su hazırlayın ve içine biraz tuz dökün. Bu tuzlu suyu hafifçe burnunuza çekip bırakın. Tuzlu su burnunuzdaki damarları rahatlatacaktır.

Parmağınızı mı sıkıştırdınız? 
Parmağınızı bir yere sıkıştırdıysanız hemen parmağınızı dik tutun ve üzerine sıkıca bastırın. Ağrınızın azaldığını hissedeceksiniz.

Parmanığıza kıymık batarsa 
Zarar görmüş bölgenin üzerine olgunlaşmış bir muzun birkaç dilimini koyun ve bir bandajla kapatın. Muzun içindeki enzimler ciltteki yabancı maddenin çıkmasını kolaylaştırır.

Nefesiniz kötü mü kokuyor?
Nefesinizin kötü koktuğunu hissediyorsanız hemen iki bardak su için. Ayrıca yemeğenizin yanında mutlaka maydanoz tüketin. Zira maydanoz nefesinizi yenileyecektir.

Kıl dönmesi yüzünden rahatsız edici şişlikler mi oluşuyor? 
Şişlik oluşan bölgeye soğuk suya batırdığınız bir kağıt havluyu koyun ve birkaç dakika bekletin. Ya da üzerine buz koyarak kızarıklığı giderin.

Ağzınızın içi yara mı oluyor? 
Ağzınızın içi yara olduysa hemen bir bardak ılık çay için. Bu yaralarınıza etki edecektir.

Aniden bir uçuk çıktıysa 
Sabah uyandınız o da ne dudağınızda bir uçuk çıkmış! Hemen metal bir kaşığı buzlu suya batırın ya da dondurucuda bekletin. Kaşığı dudağınızda birkaç dakika bekletin.

Kepek problemleriyle başınız mı dertte? 
Banyo yaparken saç derinize doğal yağlarla masaj yapın. Daha sonra saç derinizi iyice durulayın. Bu sorununuzun birkaç yıkamadan sonra ortadan kalktığını farkedeceksiniz.

Gözaltı torbalarıyla başınız dertte mi? 
Sabah gözaltı torbalarıyla uyanıyorsanız kağıt havluya sardığınız buzlarla göz kapaklarınıza kompres yapın. Gözünüzdeki şişlikler belirgin bir şekilde inecek.

Ayaklarınız su mu topluyor? 
Ayakkabınız ayağınızı mı vuruyor? Yara olan yeri yara bandı ile kapatın. Ayakkabınızın içine de mutlaka koruyucu bant yerleştirin. Her akşam ılık su ile ayaklarınıza masaj yapmayı ihmal etmeyin. 

Şiddetli kas krampları yaşıyorsanız…Nemli bir havluyu mikrodalga fırında 30 saniye bekletin. Daha sonra havluyu ağrıyan kasınızın üzerine koyun. Bu kompres, aldığınız ağrı kesici ilaç etkisini gösterene kadar ağrıyı hafifletecektir.

Bir yerinizimi yaktınız? Yanan bölgenin üzerine bal sürün. Balın antibakteriyel özelliğinin yanında yanıkları yatıştırıcı özelliği de mevcut.

Kendinizi endişeli hissediyorsanız ve kalbiniz normalden hızlı çarpıyorsa
Saç diplerinden başlayarak şakaklarınıza nazikçe masaj yapın. Yavaşça nefes alıp verin, hızla rahatladığınızı hissedeceksiniz.

Çenenizde tüylenme problemi yaşıyorsanız…Çenenize ince bir tabaka vazelin uygulayın ve üzerine likit bir kapatıcı pudra uygulayın. Yalnız bu işlemi yaparken alkolsüz ürünler kullanmaya dikkat edin. Çünkü alkollü ürünler cildinizi tahriş edebilir.

Elinizde can acıtıcı bir şeytan tırnağı çıktıysa…
Tırnak diplerinizi tuzlu suyla ovalayın. Bu tedavi, elinizdeki şişliğe iyi gelirken aynı zamanda enfeksiyon riskini de ortadan kaldıracaktır. Bu tedaviyi birkaç gün boyunca yapın.

Ani bir öksürük krizi geçiriyorsanız…
En sevdiğiniz şekerlemeyle bu sorunu çözebilirsiniz. Şekeri uzunca bir süre emerek boğazınızı rahatsız eden öksürük krizini engelleyebilirsiniz.

Egzersiz sonrasında kaslarınız geriliyorsa…
Kulağa garip gelebilir ama birkaç yudum turşu suyu için. Bu, anında gevşemenizi ve ağrının giderilmesini sağlar.

Topuklarınız sertleşiyorsa… 
Ayaklarınıza bir su şişesi ile iki-üç dakika boyunca masaj yapın. Bu işlem sayesinde ayak tabanınızdaki çukur bölge gerilir ve topuğunuzun düzleşmesini engellemiş olursunuz.

Cildinizde siyah noktalar görüyorsanız…
Bu problem susuzluktan veya kan şekerinizin düşmesinden dolayı oluşmuş olabilir. Bu yüzden hemen bir bardak dolusu su için ve bol bol meyve tüketin