Yeşil yapraklı sebze ye enerjini çoğalt
Ceviz omega-3 ye beynini besle
Himalaya tuzu kullan sakinleş,
Yulaf ye depresyonu hafiflet,
Kırmızı biber ye depresyonu azalt,
Bol bol su iç, enerjin bol, stresin az olsun,
Yeşil yapraklı çiğ sebze suyu iç enerjin tavan yapsın,
Çiğ badem ye beynini besle,
Yürüyüş yap, zihnini boşalt seratonin artsın...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder