Hz Muhammed (s.a.v) Sözleri

          Hz Muhammed (s.a.v) Sözleri



Allah bir kapıyı kaparsa, bin kapıyı açar!”





Kalp kırmak kabe yıkmak gibidir.

Her ağacın bir meyvesi vardır,Gönlün meyvesi de çocuktur.
“Kiminle KONUŞTUĞUNUZU bilseydiniz NAMAZDAN hiç ayrılmazdınız.”

İman ikiye ayrılır yarısı sabır yarısı şükürdür

Herkesin niyeti neyse eline geçecek odur

“Mazlumun bedduasından sakınınız. O dua ile Allah arasında perde yoktur.

Hiçbir ana ve baba çocuğuna güzel bir terbiyeden daha iyi bir miras bırakamaz.

Canı yanan sabretsin,Can yakan canının yanacağı günü beklesin 

Cebrâil bana komşu hakkında o kadar çok tavsiyede bulundu ki; ben (Allah Teâlâ) komşuyu komşuya mirasçı kılacak zannettim.

İnsanlara merhamet etmeyene Allah merhamet etmez. 

İnsanlar babalarından çok zamanlarına benzerler.

-İman etmedikçe cennete giremezsiniz, birbirinizi sevmedikçe de (gerçek anlamda) iman etmiş olamazsınız. 

Duygusal Babalar Günü Mesajları, En Güzel Babalar Günü Mesajları

Duygusal Babalar Günü Mesajları, En Güzel Babalar Günü Mesajları

Bana uçabileceğim kanatlar verdiğin için teşekkürler, sevgin ve anlayışınla hep yanımdaydın, daima sığınağımdın. Benim için ne kadar paha biçilmez bir değerde olduğunu asla unutmuyorum. Babalar günün kutlu olsun.


Omzun en güvenli yer,bakışların en derin sevgi,gülüşün hayat benim için babam.İyiki benim babamsın.Babalar günün kutlu olsun

Senden korkudan çok sevgiyi,üzüntüden çok gülmeyi,nefretten çok sevmeyi öğrendim.aslan babam.Babalar günün kutlu olsun

Baban varsa bugün güzel ve özeldir.YOKSA Hüzün ve acı..İyiki varsın Babam.Allah seni başımızdan eksik etmesin.Babalar günün kulu olsun

Benim ilk aşkım,ilk hayranlığım arkamdaki dağ'ım sonsuz şımarıklığım..canım babam babalar günün kutlu olsun

Bir insan Babam deyince ancak bu kadar gururlanır babam,bana bu gururu ve sonsuz sevgini yaşattığın için teşekkür ederim.iyi ki varsın.babalar günün kutlu olsun .
Kalbi sevgi dolu, sevecen, cömert, kibar, kucağı sıcak, anlayışlı, şefkatli. Bu vasıfların tümünü taşıyan tek erkeksin. Ben ona baba diye sesleniyorum. Babalar Günün kutlu olsun canım babacım.


Canım babam! Varlığın hep yüreğimi ısıttı, bana mutluluk ve güven verdi. Seni seviyorum baba
Yaşantısıyla, ilkeleriyle bize hep güzel örnek olan canım babam. Senden uzakta, senin değerini şimdi daha iyi anlıyorum. Babalar Günün kutlu olsun, ellerinden öperim.

Ailemin reisi, büyük aşkım. Babalar günün kutlu olsun. Canım babam ellerinden öper babalar gününü kutlarım. Seni çok seviyorum canım babam.

Seninle birlikte o kadar çok şey öğrendim ki babam; karşılıksız sevmeyi, şefkati, insan sevindirmeyi ve affetmenin ne kadar büyük bir erdem olduğunu. Seninle büyümekten hep mutluluk duydum babacığım iyi ki varsın, Babalar Günün kutlu olsun.

Bilir misiniz babalar kızlarına ellerini uzatırsa, kızlar onu cehenneme kadar takip eder. Babalar günün kutlu olsun canım babam.

Evimizin yakışıklısı… Babamız canımız bir tanemiz. Bil ki seni her gün daha çok seviyoruz. Varlığınla gurur duyuyoruz. Sen bizim her şeyimizsin. Babalar Günün kutlu olsun.

Hayatımızın her anında emeği bulunan babalarımızın, babalar gününü kutlar; saygılar sunarız.

Hiç bir şey üzmesin Seni, sakın ağlama, gözlerine yaş değmesin, gül yüzünden gülücükler eksik olmasın, kalbinden yerim eksilmesin, unutma Sen hep benim bir tanemsin babacığım. Babalar günün kutlu olsun.

Zor zamanlarımda varlığından güç alırım, saçlarımın arasında gezdirdiğin parmaklarının sıcaklığını her zaman hissettim babacığım. İyi ki Sen varsın... Babalar günün kutlu olsun.

Sensiz bir babalar günü geçiriyorum ve inan bana, kendimi çok yalnız hissediyor, çok üzülüyor ve çok üşüyorum… Sen benim arkadaşım, sevincim ve ışığımsın. Babalar günün kutlu olsun babacığım..!

Bana yaptığın dünyadaki en büyük iyilik bana dünyanın en iyi örneği olmandır. Babaların en iyisi, bu gün sadece senin… Babalar günün kutlu olsun.

Ateşin yaktığından, güneşin hareket ettiğinden, gerçeğin bir yalan olduğundan şüphelen ama benim seni sevdiğimden asla şüphe etme babacığım, babalar günün kutlu olsun.

Kocama Babalar Günü Mesajları, Eşime Babalar Günü Mesajları

Kocama Babalar Günü Mesajları, Eşime Babalar Günü Mesajları


Kocama Babalar Günü Mesajları, Eşime Babalar Günü Mesajları

Babalığı en yakıştırdığm, merhametine hayran olduğum, Sevginle her zaman gurur duyacağım.Babalar günün kutlu olsun


Üzerime sabır tohumları ekip sevgiyle suladığın eşinin bilmeni istediği bir şey var; Seni çok seviyorum. Babalar Günün Kutlu Olsun.

Çocuklarının hem babası hem oyun arkadaşı,baba gibi baba, aslan gibi babasın.günün kutlu olsun

Allah evlatlarının güzel günlerini sana göstersin aşkım.Senin merhametinle büyüyen evlatların merhametsiz bir an geçirmesin. Babalar günün kutlu olsun kral baba..

Dağların yüceliği gibi olan kalbinle sevdin kolladın bizi, Evlatların sonsuz sığınıyor bu sevgine. Ne mutlu sana. Babalar günün kutlu olsun hem eş hem baba.. 

Bugün başardığım ve elde edebildiğim her şeyde senin payın var. Babalar günün kutlu olsun.

seni gördüğün an sevdim,sevdiğim an ne güzel bir baba olur dedim:) hiç yanılmamışım.babalar günün kutlu olsun aşkımm.

Anıların, umutların ve hayallerin hep huzur dolu olsun babalar günün kutlu olsun her şeyim. 

İyi ki varsın, iyi ki doğmuşsun ve milyonlarca insandan beni seçmişsin. Canım, sevgilim, hayat arkadaşım. Babalar günün kutlu olsun.

Çocuklarımın babası hayatımın aşkı. Babalar Günün Kutlu Olsun…

Bu zorlu ve çetin hayatta, huzurlu bir nefes aldığım tek yer senin yanındır. Babalar günün kutlu olsun biriciğim…

Sevgisiyle yuvamızı sarıp sarmalayan biricik eşim, Çocuklarımızın kahramanı, babalar günün kutlu olsun. Seni Çok Seviyorum..!

Bu dünyada acıya, kedere, yokluğa hatta ölüme bile alışabiliriz. Ama sensizliğe ve sensiz kalmaya asla alışamayız. Ben ve yavruların seni çok ama çok seviyoruz. Babalar günün kutlu olsun birtanem…

Çocuklarımın babası Hayatımın Aşkı... Babalar Günün Kutlu Olsun...

Sen evimizin neşesi Hayat güneşimiz... Babalar Günün Kutlu Olsun..!

İyi ki varsın, iyi ki doğmuşsun ve milyonlarca insandan beni seçmişsin. Canım, sevgilim, hayat arkadaşım. Babalar günün kutlu olsun..!

Hayat arkadaşım, can yoldaşım, gönüldaşım seni çok ama çok seviyorum babalar günün kutlu olsun..

Ömrümün sonuna kadar yanı başından ayrılmayacağıma söz veriyorum. Babalar gününü evlatlarınla beraber kutlarız...


iftar mesajları resimli

iftar mesajları resimli


iftar mesajları resimli


iftar mesajları resimli


iftar mesajları resimli


iftar mesajları resimli



iftar mesajları resimli

iftar mesajları resimli
iftar mesajları resimli


İftar Sözleri, İftar Mesajları

                    İftar Sözleri, İftar Mesajları


İftar Sözleri, İftar Mesajları

Yanınızda Olmasakta birlikte oruç açamasakta gönüllerimiz bir duygularımız aynı amacımız belli Şükrediyoru ALLAH a Hayırlı iftarlar diliyoruz bu mesajı okuyanlara.



Ramazan’nın huzur ve bizlere vermiş olduğu bereketin tüm müslümanlara daim olması dileğiyle, Hayırlı Ramazanlar.

Bizi doyurup içiren,ve bizi Müslümanlardan eyleyen Allah a hamdolsun.hayırlı İftarlar
Ramazan Ayında Cennetin Huzuru evlerinizde olması dileğiyle, Hayırlı iftarlar. 11 Ayın Sultanı Evinize Huzur Sofranıza Bereket Kalbinize iman versin Hayırlı iftarlar.

Irmak gibi sade olmalı hayat, göl suyu gibi tatlıdır hayatın derdi çilesi, iman gücüdür ayakata tutan bizi, Ramazandır Bereket Saçan Dualarımıza Işık Tutan, hayırlı iftarlar.
İftar Sözleri, İftar Mesajları

Bugünlerin değeri bilinmeli, Ramazanda dualar edilmeli, insanoğlu şükretmeyi bilmeli, ramazan deyip geçmemeli! Hayırlı iftarlar.

Küçük bir sofrada büyük mutluluklar paylaşalım bu ayda hepimiz bir olalım Allah’a şükredelim soframızı bereketlendirelim hayırlı iftarlar.

Yağmur Taneleri kadar bereketli Zemzem Suyu Kadar tatlı iftarlar diliyorum sofranıza hayırlı iftarlar..

Sahur Sözleri,Sahur Mesajları

                  Sahur Sözleri,Sahur Mesajları


Sahur Sözleri,Sahur Mesajları

Az ama zengin sofralarından daha güzel ve nefis tatlar sizlerle olsun sahurunuz hayırlı olsun.



11 Ayın sultanı evinize huzur sofranıza bereket kalbinize iman versin hayırlı sahurlar.


Herşey insanoğlu içindir bu dünyada, yaşadığın sürece ve yaşadığımız sürece heşeyin hayırlısı bizlerle ve sizlerle olsun, Hayırlı sahurlar.

Ramazan’ının huzur ve bizlere vermiş olduğu bereketin tüm Müslümanlara daim olması dileğiyle, hayırlı sahurlar.

Oruçla terbiye ettiğimiz bedenlerimizin iftarla bayram etmesi, şükür ile eda etmesini dilerim.hayırlı sahurlar.

Bugünüde şükrederek geçirmek yarınlara şükür dolu başlamak nasip olsun, hayırlı sahurlar.

Güzel ayın güzel insanları sofralarınızdan bereket kalplerinizden iman ışığı asla eksilmesin sahurunuzu ALLAH kabul etsin.

Her yıl bugünü sizlerle yaşayarak, geçirmenin mutluluğu içindeyim, bugünün rahmeti üstünüzde olsun hayırlı sahurlar diliyorum..

Komik Sahur Sözleri

                           Komik Sahur Sözleri

Komik Sahur Sözleri

Orucum bozulacak diye müzik dinlemiyorum sonuçta müzik ruhun gıdasıdır.


+Niyetli misin abi? -Yok ben art niyetliyim +Mümkünse artık görüşmeyelim…

Vur Davulcu Davula Sevdiğim Kalksın Sahura Kalbi Gelmedi Aşk’a Bari Gelsin İmana.

Yerim Seni Bitanem. Oruç tutmuyon mu lan Hayvan.

Açlık başımda duman, ilk oruç ilk heyecan, kovaladıkça kaçan iftar saatim misin?

Akşam Pİde alınır,Teravihler kılınır,Sahura kalkmak çin,Hergün Davul Çalınır

Ameller Biçim Biçim, Ölürüm Sevap İçin, seytan Bana Düsmanmıs, Oruç Tuttugum İçin.

En Komik Ramazan Sözleri

           En Komik Ramazan Sözleri

En Komik Ramazan Sözleri


Tek istediğim şey, sivrisineklerin de ramazanda oruç tutması.

Ramazan Davulcusu Ben Olsaydım Söyleyeceğim Mani ” Sa Sa Saa Sahur Time, Sahur Time Sadness “


En Komik Ramazan Sözleri



Araştırmalara Göre Ramazanın En Hit Parçası Susadım Çeşmeyeymiş :)

Koskoca Ramazan geldi, sen gelemedin zalım..


En Komik Ramazan Sözleri

Bir Türk atasözü derki, sadece ilk birkaç gün zorlanırsın :)

 Sahura kadar batak,Sahurdan sonra yatak sezon         Açılmıştır.Hayırlı Olsun 
En Komik Ramazan Sözleri

Anlamlı Ramazan Mesajları

               Anlamlı Ramazan Mesajları

Anlamlı Ramazan Mesajları

Bembeyaz yağan bir karın, ne yaşanmışsa yaşansın, geçmişin tüm hatalarını örtüğü gibi Ramazan ayının da senin tüm hatalarını örterek hayırlı yeni bir gelecek umud dolu yeni bir başlangıca vesile olmasını dilerim




"Ey iman edenler! Samimi bir tevbe ile Allah'a dönün." Tahrim/8 Tevbelerin geri çevrilmediği rahmet ve mağfiret yüklü Ramazan ayınızı tebrik eder hayırlara vesile olmasını dilerim.

Gönüllerin merhamet dolduğu, en katı yüreklerin bile iman ateşiyle ısındığı, sevgi ve saygının esas olduğu, büyüklerin sabırlı küçüklerin vefakâr olduğu bu ay Müslüman âlemine bahşedilmiş en güzel hediyelerden biridir. Ramazan ayını ibadet içinde geçirmenizi ve bu mübarek günlerin bütün milletimiz için hayırlara vesile olmasını dileriz.HAYIRLI RAMAZAN’lar..

Hoş geldin ön bir ayın sultanı. Bu mübarek ayın bütün milletimiz ve islam âlemi için hayırlara vesile olmasını diler, vatanımız için de en bereketli ay olmasını temenni ederim.

Mübarek Ramazan ayı kalbini O'nun yoluna koymayı ellerini daim O'nun dergahına açmaya vesile olsun.




Mübarek Ramazan ayı "O vermek istemeseydi istemek vermezdi" gerçeği doğrultusunda ruhunda oluşan hayr dua isteğinin kabulüne vesile olsun.




Mübarek Ramazan Ayi ; sana Vücudunun sihhat ve selameti olan "az yemege".... Ruhunun sihhat ve selameti olan   "günahsiz olmaya"..... dininin sihhat ve selameti olan "Peygamber Efendimizin güzel ahlakina sahip olmaya" vesile   olsun....

Bütün duаlаr gül kokаr bu аy. İmаnı yüksek ilmi derin olаnlаr bilir ki rаmаzаn аyı аylаrın en mаkbuludur. Bu аyı oruçlа, nаmаzlа ve niyаzlа geçirmenizi temenni eder rаmаzаn аyınızı kutlаrım Rаmаzаn аyı kаlbine teselli ruhunа ilаç olsun duаlаrın kаbul olsun, rаmаzаn аyın mübаrek olsun. Bu mübаrek аydа huzur dolu, mutlu, sıcаk ve sаkin bir şekilde geçirmeniz dileği ile rаmаzаn аyınız hаyırlı olsun.

On bir аyın sultаnı kаpıdа. Bu аy bütün gönüller ibаdetten yаnа, bütün yürekler аynı çаtı аltındа. Muhаmmet (s.а.v) bu аy sizin kаpınızdа. Güzel gönlünüzden geçen her hаyırlı işin аvuç içlerinize dolmаsını diler mübаrek rаmаzаn аyınızı kutlаrım 

Gönüllerin merhаmet dolduğu, en kаtı yüreklerin bile imаn аteşiyle işindiği, sevgi ve sаygının esаs olduğu, büyüklerin sаbırlı küçüklerin vefаkâr olduğu bu аy Müslümаn âlemine bаhsedilmiş en güzel hediyelerden biridir. Rаmаzаn аyını ibаdet içinde geçirmenizi diler, rаmаzаn аyının bütün milletimiz için hаyırlаrа vesile olmаsını dilerim.

Günün En Güzel Sözleri

                  Günün En Güzel Sözleri


Günün En Güzel Sözleri

Hayali olmayanin, Gelecegide olmaz


Yapabileceğine inanırsan ,yolu yarılarsın.

Açık Sözlü Düşman,İkiyüzlü dosttan iyidir.

Bu dünyada gülmek istiyorsan; Ya kaderin güzel olacak ya da kafan…

Bir çift göze aşık olursun, sonra bütün gözlere kör.” Cemal Süreya

Bilerek susmak,bilmeden konuşmak kadar kötüdür.

Unutma; Senin sessizliğini anlamayan, muhtemelen senin sözlerini de anlamaz." Elbert Hubbard

Yaşam sana ne getirirse kabul et… Ama kimsenin hakkını ve özgürlüğünü almasına izin verme...” Osho 

Kimseye güzel şeyler yaşatmaya zorunluluğunuz yok. Ama insanlarıda güzel şeylere inandırıp, hiç bir şey olmamış gibi gitmeye de hakkınız yok. 

Kendini ancak bir başka insanın aynasında tam olarak görebilirsin.” Şems-i Tebrizi

Biz dünyayı değiştirmek için yola çıkmıştık; dünyayı değiştiremedik ama dünya da bizi değiştiremedi.”

Benimle yaşlansana kitap okurum, çay demler,şiir yazarım sana.

Sabaha, umuda... Sevgiye dair ne varsa; oradan başlayalım bu sabah..
Sevmek öyle basit değil.. Seviyorsan, uğrunda her şeyi göze alacaksın..





Hastalara Şifa Sözleri

                      Hastalara Şifa Sözleri


Hastalara Şifa Sözleri

Derdi veren Allah,dermanı verecek olan yine Allah tır.En kısa zamanda toparlanıp aramıza katılacağın günü bekliyoruz.


Bir tatlı Söz, tebessüm Hastaya Şifâ verir Gıyâbında Duâlar, Dostlara Safâ verir Ya Rabb Ne İstiyorsan Benden Onu Diliyorum Senden

Rabbim gönderdiği derdin içinde drmanını görmeyi nasip eylesin.geçmiş olsn

Belki bir dua,çokça bir dua ,kalpten edilmiş bir dua birçok şeyi değiştirir bilemezsin.

Bana gerçekten zarar dokundu,Sen ise merhametlilerin en merhamelisisin(Enbiya 83)

Bir gönül ve iki avuç dua dan başka neyimiz var.

ALLAH yol gösterenlerin en hayırlısı, Allah'ım yollarıNızı hayra çıkarSIN... Amin.. 

Tutan elim, yürüyen ayağım, gören gözüm, düşünen beynim, atan bir kalbim var yüce Rabbim sana binlerce kere şükürler olsun verdiğin nimetler için.ŞİFA DA RABBİMDEN İNŞALLAH


Allah ım gönlümde olanı hakkımda hayırlı eyle,Hakkımda hayırlı olanlarıda gönlüme razı eyle.. - Amin 

ŞİFA DUASIOkunuşu; Bismillahirrahmanirrahim Bismillahi ergikellahu yeşfike,ezhibil be’se Rebben nasi ve eşfi, enteşşafi,La şifae illa ,şifaüke,şifaen la yügadiru segamen amine birahmetike ya erhamerrahimin.Min külli şey’in yu’zike ve min külli aynin ve hasidin,Allahu yeşfik Anlamı Ey Allahım (C.C.) Hamdın Sana Mahsus olması ve Senden başka İlah olmaması hürmetine tüm şifa bekleyen hasta kullarına dertli kullarına Hüsn-ü Hatime ve Şafi İsminle Şifalar ihsan eyle.. Sen Rahman ve Rahimsin. Biz kullarına Rahmetinle Muamele eyle. Habibin Muhammed Mustafa (S.A.V.)‘i vesile kılarak sana niyaz ediyoruz Dualarımıza icabet eyle. Ey Zülcelal vel İkram Hayy ve Kayyum Olan Allahım (C.C.). Amin 





Üzümün Faydaları



Üzümün Faydaları



Üzümün Faydaları

Üzüm ve Üzümün Faydaları Üzümün Kısaca Faydaları Üzümün Faydaları ve Yararları     Üzümün nelerdir

Üzümün Kısaca Faydaları:  Halk arasında severek yenilen üzümün faydaları başta içeriğinde güçlü bir antioksidanı barındırmasından kaynaklı kansere birebir iyi gelmektedir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direncinin kuvvetlendirmektedir. Bunun yanında kalp damar hastalıklarına çok çok iyi gelmektedir.


Üzümün Faydaları


Üzümün faydaları aşağıda maddeler halinde sıralanmıştır!

1-Güçlü bir antioksidan olan üzüm kansere karşı koruyucudur
2-Yaşlanmayla savaşır ve yaşlanmayı geciktirir
3-Cildi güzelleştirir.
4-İştah açıcıdır, İştahsız çocuklar için faydalıdır
5-Bağışıklık sistemini güçlendirir, Bağışıklık sistemi zayıf olanda faydalıdır
6-Kan yapıcıdır, Kansızlara iyi gelir,
7-Yüksek kolesterolü düşürür, Kolesterol hastalıklarına karşı faydalıdır
8-Hipertansiyon karşıtıdır, Hipertansiyon hastalıklarına faydalıdır
9-Kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucudur
10-İdrar söktürücüdür
11-Bağırsakları yumuşatır, Hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı giderir.
12-Romatizma ve mafsal ağrılarında iyileştiricidir
13-Karaciğeri korur
14-Kanserden korur
15-Yorgunluğu giderir.
16-İyileşmeyi hızlandırır.
17-Unutkanlığa karşı faydalıdır.
18-Sinirleri yatıştırır.
19-Böbrekleri çalıştırarak vücuttaki zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
20-Kanı ve vücudu temizler
21-Bulantıları önler.
22-Yüksek enerji kaynağıdır, vücuda ve beyne enerji ve kuvvet verir çocuklara ve yaşlılara faydalıdır
ÜZÜM NASIL KULLANILIR?
1-Üzümün meyvesi ve yaprakları taze olarak kullanılır.
2-Üzümün kurutulması ile kuru üzüm elde edilebileceği gibi üzüm pekmezi ve üzüm suyu da yapılabilir.
3-Kuru üzüm çok iyi bir enerji ve besin kaynağıdır. Mide ve bağırsak yaralarına iyi gelir.
4-Üzüm çekirdeği kuersetin adlı madde içerir. Kan yapıcı ve damar sağlığını koruyucu etkilere sahiptir. Bu nedenle, üzüm çekirdeği atılmamalı ve üzüm, çekirdeği ile birlikte yenmelidir.

ÜZÜM NEREDE YETİŞİR?
Üzüm (Vitis) yeryüzünde kültürü yapılan en eski meyve türlerinden birisidir.
Tarihçesi M.Ö. 5000 yılına kadar dayanır. Anavatanı Anadolu’yu da içine alan Küçük Asya, Kafkasya’yı da kapsayan bölgedir. Diğer meyvelerle kıyaslandığında en fazla çeşide sahip olan türlerden biri olan üzümün 15.000’nin üzerinde üzüm çeşidi bulunduğu tahmin edilmektedir. Anavatanı Anadolu olan çeşitler 1200’ün üzerindedir. Bu çeşitlerden oluşturulmuş Milli Koleksiyon Bağı Tekirdağ Bağcılık Araştırma Enstitüsünde bulunmaktadır. Bunların 50-60 kadarının ekonomik üretimi yapılmaktadır. Yaz mevsiminde yetişmektedir. Yazın sıcağı ile birlikte tatlanır ağustos eylül gibi bağ bozulur yani bağdaki bütün üzümler toplanır.
ÜZÜM NASIL BİR MEYVEDİR?
Dünyanın en yaygın ve sevilen meyvelerinden biri olan üzüm, besin değerleri bakımından da oldukça zengindir. Bol miktarda B vitaminleri ile C vitamini içeren üzüm, E vitamini ile potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor, demir ve kükürt minerallerini de içinde barındırır.
ÜZÜM BESİN DEĞERİ NELERDİR?
Üzüm Besin Değerleri aşağıda görüldüğü gibidir.
Ağırlık gr….: 150
Protein……: 0.9
Yağ………..: 1.0
Kalori……..: 108
Kalsiyum….: 21.4
Demir……….: 1.3
A vitamini…: 114
B1 vitamini.: 0.1
B2 vitamini.: 0.1
Niasin………: 0.7
C vitamini…: 4.3



Üzümün Faydaları


Üzüm ve Üzümün Faydaları

Üzümün Kısaca Faydaları

Üzümün Faydaları ve Yararları